幾歲開始學(xué)健美操才最合適，你知道嗎？給孩子報個健美操班，讓孩子接受一下藝術(shù)熏陶，成為很多家長的選擇。而“幾歲開始學(xué)健美操才最合適？” 這應(yīng)該是很多家長都關(guān)心的問題。很理解這個問題的關(guān)注度為何如此之高,因?yàn)殛P(guān)于小孩學(xué)健美操受傷的新聞，總會時不時冒出來。

家長不免會有些擔(dān)憂糾結(jié)：都說學(xué)健美操要趁早，但是太小了學(xué)健美操又害怕會受傷，該怎么辦？

查閱了很多相關(guān)資料后，又咨詢了從業(yè)多年的健美操專業(yè)老師，做了以下的梳理總結(jié)。

一、學(xué)習(xí)健美操的最佳啟蒙年齡為4-5歲左右！

這個年紀(jì)的孩子主要以培養(yǎng)興趣為主，只需要孩子在健美操中尋找快樂就好， 在學(xué)習(xí)健美操時，讓幼兒明白團(tuán)體的重要性，培養(yǎng)正確的樂感是主要目的。

二、專業(yè)學(xué)習(xí)健美操的最佳年齡為10-12歲左右！

這個年紀(jì)的孩子可以說是學(xué)習(xí)健美操的黃金時期，孩子的思維邏輯、感知方面都有了一定的基礎(chǔ)，手臂和腳也相對有一定的力量，軟度訓(xùn)練就最好在這個時間段內(nèi)加強(qiáng)以致達(dá)到一個飛躍的變化。
孩子們在這個時間段內(nèi)可以根據(jù)自己的興趣選擇喜歡的健美操種類，家長這個時候可以尊重孩子的選擇，讓孩子跳最喜歡的健美操：競技健美操、啦啦操、有氧健美操等等。

三、解決技能技巧的最佳年齡為18歲以內(nèi)！

在這個階段，已經(jīng)開始對健美操有了一些自己的理解，這時候就需要趁早解決技能技巧，這不僅能在完成健美操作品時提升一個檔次，更重要的是抓住了最佳時期，可以為今后的健美操專業(yè)道路打下來最務(wù)實(shí)的基礎(chǔ)，可以走得更遠(yuǎn)。

關(guān)于孩子從幾歲學(xué)習(xí)健美操方面的困惑。已經(jīng)到了初中或者是高中，沒有健美操基礎(chǔ)，可以學(xué)健美操嗎？當(dāng)然可以。依然可以學(xué)健美操，只要真心喜歡健美操，什么時候都可以從基礎(chǔ)開始學(xué)起，循序漸進(jìn)，但是貴在堅(jiān)持。
其實(shí)當(dāng)你選對了健美操機(jī)構(gòu)和老師，這些問題都不需要擔(dān)心，專業(yè)的健美操老師就會知道小孩什么年齡適合學(xué)什么健美操。三歲、四歲、五歲的孩子學(xué)習(xí)健美操是從興趣、審美、孩子的觀察能力開始。長大一些之后，家長需要配合健美操老師的指導(dǎo)，督促孩子學(xué)健美操必須堅(jiān)持每周練習(xí)。當(dāng)在健美操這門藝術(shù)的熏陶下，慢慢的創(chuàng)造出可以被人感知的健美操形象時，孩子才能示范標(biāo)準(zhǔn)，形體優(yōu)美 。以后長大了，學(xué)健美操的那種氣質(zhì)是別人想學(xué)都學(xué)不來的。學(xué)習(xí)是不論年齡、不管時間的，健美操也一樣，只要想學(xué)健美操，什么時候都不算太晚。