健美操訓練技巧 |
發(fā)布者:鴻成教育 |
健美操的起源應(yīng)追溯到兩千多年前。古希臘人對人體美的崇尚舉世聞名。他們認為,在世界萬物之中,只有人體的健美才是最勻稱、最和諧、最莊重、最有生氣和最完美的。19世紀末,20世紀初,歐洲出現(xiàn)了許多體操流派,他們在理論和實踐上的創(chuàng)新對健美操的發(fā)展起到了推波助瀾的作用。健美操不僅在美、英、法等國家迅速發(fā)展,而且在一些發(fā)展中的國家和地區(qū)也得到不同程度的開展。人們都開始將健美操作為自己的主要健身方式,由此形成了世界范圍內(nèi)的“健美操熱”。 注意事項 |
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練習競技健美操的好處是什么
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