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山東鴻成教育體育科技集團總部 鴻成體育訓練廳 鴻成體育訓練廳

中心簡介

    淄博鴻成青少年藝術體育中心       淄博鴻成青少年藝術體育中心(淄博鴻成健美操)經(jīng)淄博市體育局、淄博市民政局正式批準注冊成立(統(tǒng)一社會信用代碼:52370300MJE112605R)。隸屬于淄博鴻成教育集團旗下產(chǎn)業(yè),現(xiàn)集團母公司淄博鴻成教育科技有限公司已在齊魯股權(quán)交易中心正式掛牌上市,股權(quán)名稱:鴻成教育,股權(quán)代碼:301701,是齊魯股權(quán)區(qū)域 ......[更多]

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少兒健美操介紹及4個好處
發(fā)布者:鴻成教育

少兒健美操簡介及四大益處
     健美操是集音樂、舞蹈、體操、武術、技巧等于一體,通過徒手、手持輕器械和用專業(yè)器械的肢體練習,完成優(yōu)美的舞蹈動作及富有觀賞性的技巧的一種新興娛樂、表演型項目。健美操作為一項獨立的運動項目,興起于20世紀60年代末70年代初,于1990年進入中國大陸,它以自身固有的價值,青春、健康、激情、活力的運動魅力,風靡中國,深受大眾的喜愛。健美操動作通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào),又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。
健美操分類:①競技健美操 
                        ②全民健身操舞
                        ③舞蹈啦啦操

 隨著少兒健美操健康文化的興起,健美操啦啦操已經(jīng)被社會所認可,特別是少兒健美操更加被社會所關注,少兒健美操的動作比較簡單,節(jié)奏比較緩慢,難度較低又帶有少兒的肢體特色,適合4--14歲的少兒學習;少兒健美操是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉更全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。


四大益處
1
有利于促進少兒智力的發(fā)展
       有利于促進少兒智力的發(fā)展. 少兒健美操非常符合孩子們愛動、愛跳的特點,也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力,加深了對于外界事物的認識和理解。


2
有利于培養(yǎng)孩子良好的道德意識和道德品質(zhì)
       健美操是一門整體藝術,少兒健美操往往是以群舞形式進行排練或演出的,整齊的隊形,劃一的節(jié)奏,常常是衡量整體美感的標準之一。如果有一個孩子不認真,動作不協(xié)調(diào),就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調(diào)一致的訓練,久而久之,孩子們就會養(yǎng)成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習慣。


3
有利于提高孩子身體素質(zhì)
       有利于提高少兒身體素質(zhì),增強形體與氣質(zhì)美感 ,健美操是人體動態(tài)造型美的精華,科學、協(xié)調(diào)的舞蹈訓練,會提高學生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性,促進兒童的骨骼發(fā)育,增強孩子們的消化機能,增進食欲,提高身體素質(zhì)。


4
有利于培養(yǎng)孩子良好的審美感覺
       健美操通過調(diào)動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗等多種心理和生理機能,為孩子們提供和構(gòu)筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。健美操不但可以讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯而且 可以培養(yǎng)小孩自信、樂觀、堅毅性格。在學習中不僅可以讓孩子們擁有一技之長,更有機會成為舞蹈明星甚至成為全面的小童星。出眾健美操教師為孩子們量身訂做專業(yè)規(guī)范的教學模式,圓眾多父母的心愿,讓孩子們在健美操學習中達到運動、娛樂、時尚于一體,成為健康時尚小明星!


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